Çok fazla uyumanın nedenleri ve etkileri

Çok fazla uyumanın nedenleri ve etkileri

Bu yazı sabitlenmiştir.

Uyku sıhhat için gereklidir fakat fazla uyumak ise diyabet, kalp rahatsızlığı ve ölüm riskini artıran bir tıbbi soruna yol açabilir. bununla birlikte fazla uyumak depresyon ve düşük sosyoekonomik düzeyle de...

Oje Lekesi Nasıl Çıkar?

Oje Lekesi Nasıl Çıkar?

Bu yazı sabitlenmiştir.

Oje lekesi kadınların başına gelen en talihsiz kazalardandır. Bakımlı eller bayanlar için vazgeçilmezdir. Rengarenk ojeleri kim sevmez ki? Ama oje sürerken istenmeyen kazalara maruz kalabiliyoruz, bu tür hallerde yapabileceğiniz bir...

Vücut Tipine Göre Gelinlik Seçimi

Vücut Tipine Göre Gelinlik Seçimi

Bu yazı sabitlenmiştir.

Hayatınızın en önemli ve en mutlu gününde gelinliğinizin göz kamaştırıcı bir model olmasını isterseniz size gelinlik seçimi ile ilgili bir kaç tüyo vermek isteriz. Vücut tipinize göre gelinlik seçimi ile ilgili küçük...

Bel ve Sırt Yağları Nasıl Yok Edilir?

Bel ve Sırt Yağları Nasıl Yok Edilir?

Bu yazı sabitlenmiştir.

Çoğu insan göbek yağlarından şikayetçidir. Fakat göremediğimiz bel ve sırt yağları ne durumda? Bel ve sırt yağları o çok istediğiniz kıyafeti almanıza en az göbeğiniz kadar size engel olabilir. Bel ve Sırt Yağları...

Beyin Sağlığını Bozan Besinler

Beyin Sağlığını Bozan Besinler

Bu yazı sabitlenmiştir.

Tükettiğimiz besinler sadece kilo alıp vermemize neden olmaz. Besinler vücut fonksiyonlarımızın düzgün çalışabilmesi için gerekli vitamin ve minerali almamızı sağlar.  Tükettiğimiz bazı gıdaların beyin fonksiyonlarına zarar verdiğini biliyor muydunuz? Beyin...

Damar Temizliği İçin Yararlı Gıdalar

Damar Temizliği İçin Yararlı Gıdalar

Bu yazı sabitlenmiştir.

Kan damarlarını tıklanmaması ve damar temizliği için sağlıklı beslenme ve yaşam tarzını benimsemelisiniz. Kan damarları, vücudumuzdaki kanı vücudumuzdaki tüm dokulara ulaştırılmasında rol alır. Vücudumuzdaki kan akışını sağlayan ana damar aort ‘...

B1 Vitamini Eksikliği ve Belirtileri Nelerdir?

B1 Vitamini Eksikliği ve Belirtileri Nelerdir?

Bu yazı sabitlenmiştir.

B1 vitamini, besinleri enerjiye dönüştürmek için ve kalp ve sinir sisteminin düzgün çalışabilmesi için vücut tarafından kullanılmakta olan bir koenzimdir. B1 vitamini Tiamin olarak da bilinmektedir. B1 vitamini (Tiamin), tükettiğimiz...

Evdeki rutubet kokusu nasıl giderilir?

Evdeki rutubet kokusu nasıl giderilir?

Bu yazı sabitlenmiştir.

Evdeki rutubet kokusu nasıl giderilir? Küf kokusunu giderecek doğal yöntemlerin yanı sıra evinizi ferahlatacak ipuçları için okumaya devam edin. Rutubet ve nem kokusunun giderilmesinin ilk şartı ortamın sık sık havalandırılmasıdır....

1 ayda 7 kilo verdiren kekik suyu ile zayıflama

1 ayda 7 kilo verdiren kekik suyu ile zayıflama

Bu yazı sabitlenmiştir.

Mutfakta sıklıkla kullanılan kekiğin suyu sayesinde inanılmaz derecede hızlı zayıflayabilirsiniz. Keskin ve hoş kokusu ile severek tüketilen kekik suyu ile nasıl zayıflayabileceğinizi sizler için ele aldık. Yağ yakıcı özelliğiyle bilinen...